Segunda Sem Carne: Que tal experimentar?

por Projeto Água

Que tal começar a semana experimentando novos sabores? Já pensou em trocar aquele bife de todos os dias por uma alimentação mais verde e mais saudável? Essa é a proposta do movimento Segunda sem Carne.

A Segunda sem Carne é...

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24abr2017
Dicas do Projeto Água!

Adote essa ideia e inicie seu feriado de forma SUSTENTÁVEL!

por Projeto Água

Segue a dica:

Ao fazer suas compras para o Feriado Tiradentes, leve a sua sacola retornável!

Caso ainda não tenha, vale a pena adquiri-la no caixa do supermercado, dessa forma nas próximas compras as sacolinhas plásticas não entrarão...

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20abr2017
Dicas do Projeto Água!

Alimentação Saudável na Páscoa - 7 Dicas

por Projeto Água

O domingo de Páscoa se aproxima e com ele o delicioso almoço em família, além dos calóricos ovos de Páscoa. Como não cair em tentação? Veja algumas dicas para que você comemore essa data com seus familiares, saboreie as delícias, mas não fique fora de forma.

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12abr2017
Dicas do Projeto Água!

Proteínas Vegetais: 6 fontes proteicas para a sua alimentação saudável!

por Projeto Água

Não só em carnes vivem as proteínas. Elas também estão em alimentos de origens vegetais, como o pistache. Conheça outras fontes naturais desse nutriente!

Essenciais para a saúde e boa forma, essas substâncias, apesar de muito relacionadas às...

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10abr2017
Dicas do Projeto Água!

Alimente-se bem no Outono!

por Projeto Água

O outono é caracterizado pelo nascimento de frutos, pelo clima rigorosamente seco e a temperatura fria.  É nessa época do ano que as doenças crônicas como asma, bronquite entre outros problemas respiratórios se intensificam e também aparecem algumas doenças oportunistas, como os resfriados e gripes.  

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03abr2017
Dicas do Projeto Água!

O que traz felicidade para você?

por Projeto Água

Grande parte da população já compartilha a noção de que, uma vez satisfeitas as necessidades básicas, a busca da felicidade implica em tomar o caminho da sustentabilidade e não o do consumismo.

Nos anos 70, o Butão, pequeno país asiático, criou a métrica da...

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31mar2017
Dicas do Projeto Água!

Boa tarde, você já precisou de mim hoje?

por Projeto Água

Inúmeras vezes né?

Chegou a pensar como sou importante em sua vida?

Então feche a torneira, pois daqui a pouco irá precisar novamente!

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30mar2017
Dicas do Projeto Água!

7 motivos para você ser solidário

por Projeto Água

Sabe aquela sensação de bem-estar que você tem ao ajudar uma criança a aprender a ler ou mesmo um idoso a atravessar a rua? Pois bem, pesquisas acadêmicas têm aprofundado cada vez mais o olhar sobre os efeitos dessa atitude sobre quem doa. O estudo mais completo feito dentro desse assunto é assinado pela Continue lendo...

29mar2017
Dicas do Projeto Água!

10 dicas para tornar sua rotina mais sustentável

por Projeto Água

Saiba como é possível mudar pequenas atitudes em seu dia a dia para colaborar com o meio ambiente

Pequenas mudanças de hábitos, potencializadas por um grande número de pessoas, têm o poder de ajudar na preservação do nosso...

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28mar2017
Dicas do Projeto Água!

Invista nas Frutas de Outono!

por Projeto Água

O consumo de frutas frescas como hábito saudável é geralmente associado à primavera e ao verão. Por isso, a qualidade da alimentação de algumas pessoas costuma diminuir bastante nos meses mais frios. Somada a isso, está a velha desculpa de que no outono e no inverno a fome, especialmente por doces e alimentos calóricos,...

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27mar2017
Dicas do Projeto Água!